Skitsoaffektiivinen häiriö: Mitä se on ja miten sen kanssa voi elää?
Mikä on skitsoaffektiivinen häiriö?
Skitsoaffektiivinen mielialahäiriö on pitkäaikainen sairaus, jonka keskiössä on oireiden jaksoittaisuus. Sairauden aikana ihminen kokee psykoottisia oireita, kuten harha-aistimuksia tai harhaluuloja, mutta samanaikaisesti tai vuorotellen niiden kanssa esiintyy voimakkaita mielialan heilahteluja laidasta laitaan.
Minulle tämä sairaus on tarkoittanut sitä, että todellisuudentaju voi horjua syvästi. Se on tila, jossa mieli alkaa rakentaa omia tulkintojaan maailmasta, ja ne voivat tuntua täysin todellisilta, vaikka ne olisivat sairauden tuottamia.
Kun todellisuus murenee: Psykoosin ja epävarmuuden liitto
Pahimmissa psykoottisissa jaksoissa vaikein asia on epävarmuus. Ahdistus kumpuaa tällöin suoraan siitä, ettei osaa tarkalleen sanoa, mikä on totta ja mikä ei. Kun aistit tai ajatukset alkavat vääristyä, maailmasta tulee pelottava paikka. Tämä syvä hätä siitä, voiko omiin havaintoihinsa luottaa, on kuluttavaa, mutta se on myös opettanut minulle valtavasti ihmisyyden hauraudesta.
Lääkitys, rutiinit ja jatkuva työ
Olen oppinut elämään sairauden kanssa, joka on läsnä silloinkin, kun oireet ovat lieviä. Lääkitys on hoidon kivijalka, mutta se ei ole taikasauva. Minulla on käytössäni vahva lääkitys, ja se on välttämätön tasapainon ylläpitämiseksi. Silti on aikoja, jolloin lääkityskään ei riitä pitämään oireita kokonaan poissa. Sairaus voi "tämähtää" päälle ja murtaa suojamuurit, vaikka tekisi kaiken oikein.
Tällöin auttavat maadoittaminen, kuten aistien aktivoiminen kylmällä vedellä, ja tiukka arkirytmi. Ennakoitavuus on lääkettä harhaisuudelle ja mielialojen heilahtelulle.
Politiikka ja vaikuttaminen: Sairaus ei määritä kyvykkyyttäni
Olen Vasemmistoliiton jäsen, ja minulle yksi tärkeimmistä poliittisista teemoista on nykyisen mielenterveyskriisin ratkaiseminen. Saan usein kuulla kysymyksiä siitä, kannattaako minun tehdä politiikkaa, kun sairastan näin vakavaa sairautta. Onko minusta siihen?
Vastaukseni on selvä: Mielenterveysongelmat eivät estä vasemmistolaista poliittista keskustelua tai yhteiskunnallista vaikuttamista. Päinvastoin, koen, että kokemustietoni antaa minulle syvän ymmärryksen siitä, missä palvelujärjestelmämme pettää ja miksi resurssien lisääminen on elintärkeää. Ajan asioita, joilla mielenterveyskriisi saataisiin taltutettua – matalan kynnyksen apua, nopeampaa hoitoonpääsyä ja inhimillisempää kohtaamista.
Läheiset ja avoimuuden voima
Skitsoaffektiivinen häiriö vaikuttaa ihmissuhteisiin, mutta avoimuus on paras lääke väärinkäsityksiin. Kun voin kertoa läheisilleni, että nyt minun on vaikea luottaa omiin tulkintoihini, he osaavat tukea oikealla tavalla. Se vähentää yksin jäämisen pelkoa, joka on yksi psykoottisten jaksojen raskaimmista piirteistä.
Tärkeä viesti sinulle: Sinun ei tarvitse olla yksin
Vaikka skitsoaffektiivinen häiriö tekee elämästä välillä äärimmäisen raskasta, on tärkeää muistaa, että diagnoosi on vain yksi osa sinua, ei koko totuus. Sinulla on kykyjä, unelmia, poliittisia mielipiteitä ja arvoa ihmisenä sairaudesta huolimatta.
Minun remissioni on osittaista, ja sairaus vaatii jatkuvaa työtä, mutta en ole luovuttamassa. Haluan jatkossakin käyttää omia kokemuksiani ja poliittista työtäni muiden auttamiseen.
Muista: Sinun ei tarvitse olla yksin. Ystävien ja läheisten apu voi olla ratkaisevan tärkeää selviytymisen kannalta. Jos koet näitä oireita tai tunnet, että mielenterveytesi rakoilee, sinun kannattaa hakea apua lääkäriltä viipymättä. Kun uskallamme tuoda nämä asiat ääneen ja vaatia parempaa hoitoa kaikille, sairauden valta pienenee. Meillä on oikeus tulla kuulluksi ja saada tukea, olimmepa kuinka rikki tahansa.